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健身的好处（1）

文章作者：admin 更新时间：2015-12-24 11-15-52

通过健身，对于老人健身，是因此增强自己的体质让自己的各个关节部位不那么快的老化，而且也为了提高抵抗力，从而让身体更加的健康.